第7章 引体向上

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道：“当身体跳起来时，以正手握住单杠，双脚离地，身体垂直悬挂。抓单杠时，两手之间的距离与肩同宽，手臂与腹部同时发力，将身体向上拉起，头过单杠，完成引体向上动作。”

　　随着史今的讲解，伍六一完成了一个标准的引体向上。

　　史今看了一下三排五班，先看了看许三多，然后喊道：“三排五班，全体都有，从排尾到排头，流水作业。成才，你第一个上！”

　　“是！”成才走上去，一个起跳抓住了单杠，向上做了一个。

　　伍六一纠正道：“上去的时候，一定要让头部高过单杠，下来的时候，手臂要完全伸直。成才，还能不能再做一个？”

　　成才又连续做了四个，最后一个没有做上去，掉了下来。

　　下一个轮到王鹏。

　　王鹏瞅了一下单杠，一跳，双手抓住了单杠，然后……然后就挂在那里不动了。

　　伍六一喊道：“你倒是做啊。”

　　王鹏道：“班长，我已经用力了，可身体动不了啊！”

　　胖胖的王鹏一个也做不了。

　　下一个轮到李兵。

　　李兵只做了三个，第四个就上不去了，按照道理，他的体重不到一百二十斤，这么瘦，应该能多做几个，但因为臂力太弱而不得不放弃。

　　不过这已经很好了，因为他已经完成了系统任务，获得了一包豆奶粉的奖励。

　　三排五班一个个轮流着来。

　　最后轮到了许三多。

　　许三多望着高高的单杠，用力一跳……没够着。

　　好吧，再来一次。

　　再一跳，还没够着。

　　这单杠的标准高度是2.75米，许三多的身高是1.65米，加上胳膊伸出的长度（约50公分），他需要跳60公分。

　　普通人一般能跳50公分，让他跳60公分，太难了，他现在还做不到。

　　又试着跳了一次，许三多回头道：“班长，我够不着……”

　　伍六一气得摘了帽子，拍打额头。

　　高城实在看不下去了，扭头就走。

　　史今：“没事，没事。我把你抱上去。”

　　许三多终于抓住了单杠，但是因为没有信心，挂在那里，一个都做不了。

　　成才鼓励道：“三呆子，别泄气，上！”

　　王鹏道：“三多啊，加把劲，你能行的。”

　　李兵道：“许三多，你要是敢下来，我打出你的翔！”

　　尽管许三多没有弄明白“翔”是什么意思，可瞧见李兵板着的脸色，还是很害怕的。

　　曾经小时候，为了一包方便面，李兵、成才等一帮小朋友把他狠揍了一顿。

　　当然，最后的方便面还攥在他的手里。

　　许三多想起了小时候的情景，一股气在心底的最深处慢慢升腾。

　　他咬紧牙关，往上用力一挺，突然做出了一个引起向上！

　　
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